{"id":544,"date":"2017-10-30T18:58:56","date_gmt":"2017-10-30T16:58:56","guid":{"rendered":"http:\/\/cms.familiethimm.de\/?p=544"},"modified":"2017-11-04T21:53:52","modified_gmt":"2017-11-04T19:53:52","slug":"diy-sauna-selber-bauen-saunabau-indoor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.familiethimm.de\/en\/diy-sauna-selber-bauen-saunabau-indoor\/","title":{"rendered":"DIY \/\/ Sauna selber bauen"},"content":{"rendered":"<div class=\"pntrst_main_before_after\"><\/div><h1>DIY \/\/ Sauna selber bauen &#8211; ohne Fertigbausatz<\/h1>\n<p>In diesem Blog beschreiben wir unsere Erfahrungen und unser Vorgehen von der Planung bis zur Umsetzung der eigenen Sauna. Ein Fertigbausatz kam nicht in Frage, da wir keine optisch ansprechenden zu einem guten Preis finden konnten. Weiterhin konnten wir keinen \u00fcberzeugenden Saunabauspezialisten in unserer Umgebung f\u00fcr eine professionelle Umsetzung finden &#8211; blieb also viel Internetrecherche, umfangreiche Planungen und viel Arbeit. Das Ergebnis war den Aufwand allerdings wert und wir sind sehr stolz auf unsere fertige Sauna.<\/p>\n<p>Besonderheiten: Verschiebbare untere Saunabank, Lautsprecher integriert und vom Flur zug\u00e4ngiger Stauraum unter einer der oberen Saunab\u00e4nke.<\/p>\n<div id='gallery-1' class='gallery galleryid-544 gallery-columns-3 gallery-size-large'><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Sauna-3.png' title=\"\" data-rl_title=\"\" class=\"rl-gallery-link\" data-rl_caption=\"\" data-rel=\"lightbox-gallery-1\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"474\" height=\"474\" src=\"https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Sauna-3.png\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"DIY \/\/ Sauna selber bauen: Bau einer Sauna im eigenen Badezimmer | frei geplant | Tipps und Anleitung zum Saunabau | familiethimm.de\" aria-describedby=\"gallery-1-2447\" srcset=\"https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Sauna-3.png 800w, https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Sauna-3-150x150.png 150w, https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Sauna-3-300x300.png 300w, https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Sauna-3-768x768.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 474px) 100vw, 474px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<figcaption class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-1-2447'>\n\t\t\t\tInnenansicht Sauna mit gelbem LED-Licht\n\t\t\t\t<\/figcaption><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Sauna-1.png' title=\"\" data-rl_title=\"\" class=\"rl-gallery-link\" data-rl_caption=\"\" data-rel=\"lightbox-gallery-1\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"474\" height=\"474\" src=\"https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Sauna-1.png\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"DIY \/\/ Sauna selber bauen: Bau einer Sauna im eigenen Badezimmer | frei geplant | Tipps und Anleitung zum Saunabau | familiethimm.de\" aria-describedby=\"gallery-1-2446\" srcset=\"https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Sauna-1.png 800w, https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Sauna-1-150x150.png 150w, https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Sauna-1-300x300.png 300w, https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Sauna-1-768x768.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 474px) 100vw, 474px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<figcaption class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-1-2446'>\n\t\t\t\tInnenansicht Sauna mit pinkem LED-Licht\n\t\t\t\t<\/figcaption><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Sauna-5.png' title=\"\" data-rl_title=\"\" class=\"rl-gallery-link\" data-rl_caption=\"\" data-rel=\"lightbox-gallery-1\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"474\" height=\"474\" src=\"https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Sauna-5.png\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"DIY \/\/ Sauna selber bauen: Bau einer Sauna im eigenen Badezimmer | frei geplant | Tipps und Anleitung zum Saunabau | familiethimm.de\" aria-describedby=\"gallery-1-2448\" srcset=\"https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Sauna-5.png 800w, https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Sauna-5-150x150.png 150w, https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Sauna-5-300x300.png 300w, https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Sauna-5-768x768.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 474px) 100vw, 474px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<figcaption class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-1-2448'>\n\t\t\t\tBadezimmeransicht Sauna\n\t\t\t\t<\/figcaption><\/figure>\n\t\t<\/div>\n\n<p><!--more--><\/p>\n<h1>Vorbereitung beim Hausbau<\/h1>\n<p>Empfehlung: Macht es anders als wir!<\/p>\n<p>Da sich auch unser Architekt mit dem Thema nicht auskannte, planten wir einen eigenen gemauerten Raum im Badezimmer f\u00fcr die sp\u00e4ter auszubauende Sauna. Sinnvoller: so wenig Steinwand wie m\u00f6glich, da die Konstruktion mit entsprechender D\u00e4mmung und Luftschicht viel Raum einnimmt.<\/p>\n<p>Besser: Die Saunaw\u00e4nde sp\u00e4ter als Holzkonstruktion ausf\u00fchren (das bot uns dann auch die Flexibilit\u00e4t mit dem Einbauschrank und den Glaselementen).<\/p>\n<p>Zus\u00e4tzlich wichtig ist die Verlegung eines Stromkabels (i.d.R. 400 Volt \u00fcber Kabelzuleitung 5 x 2,5 Quadratmillimeter). Auf eine Fu\u00dfbodenheizung\u00a0 bzw. Fu\u00dfbodenisolierung k\u00f6nnt ihr dagegen verzichten.<\/p>\n<h1>Planung der Sauna<\/h1>\n<p>Was uns wichtig war:<\/p>\n<ul>\n<li>moderne Optik der Sauna<\/li>\n<li>Musik und verschiedene Lichtfarben im Raum integriert<\/li>\n<li>Bio-Sauna f\u00fcr geringe Temperaturen und hohe Luftfeuchtigkeit<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Hilfsmittel f\u00fcr die Planung<\/h2>\n<p>\u00dcber Internet waren vor 6 Jahren leider sehr wenig Informationen zum Saunabau auffindbar. Dennoch haben wir zwei Anleitungen gefunden, die uns als Leitfaden f\u00fcr die Planung und Umsetzung weiterhalfen. Eine kostenpflichtige \u00fcber www.saunaberater.de und eine kostenlose \u00fcber www.unipool.de. Diese Anleitungen sind auch umfangreicher, als der Blogbeitrag, da sie auf verschiede Raumplanungen eingehen.<\/p>\n<p>Als zus\u00e4tzliches Hilfsmittel f\u00fcr unsere Planung setzten wir die kostenlose 3D-Software Google SketchUp ein. Mit SketchUp erstellten wir eine ungef\u00e4hre 3D Zeichnung f\u00fcr das Holzger\u00fcst.<\/p>\n<figure id=\"attachment_567\" aria-describedby=\"caption-attachment-567\" style=\"width: 625px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"http:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/Sauna_Geruest.jpg\" data-rel=\"lightbox-image-3\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-567\" src=\"http:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/Sauna_Geruest-1024x575.jpg\" alt=\"DIY \/\/ Sauna selber bauen: Holzger\u00fcst mit SketchUp f\u00fcr Saunabau | familiethimm.de\" width=\"625\" height=\"350\" srcset=\"https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/Sauna_Geruest-1024x575.jpg 1024w, https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/Sauna_Geruest-300x168.jpg 300w, https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/Sauna_Geruest-624x350.jpg 624w, https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/Sauna_Geruest.jpg 1068w\" sizes=\"auto, (max-width: 625px) 100vw, 625px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-567\" class=\"wp-caption-text\">Plan Holzger\u00fcst<\/figcaption><\/figure>\n<h2>Zu beachten bei der Planung<\/h2>\n<ul>\n<li>Deckenh\u00f6he (2-2,1m) und der Abstand der B\u00e4nke von der Saunadecke (ca. 1m von der oberen Bank)<\/li>\n<li>Position des Ofens mit der Zu- und Abluft<\/li>\n<li>Position der Balken f\u00fcr die sp\u00e4tere Montage der B\u00e4nke, des Ofens, der Zuluft \/ Abluft<\/li>\n<li>Verlauf der Kabel (erleichtert sp\u00e4tere Arbeiten)<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Unsere Planung<\/h2>\n<p>Unsere fertige Sauna hat folgende Ma\u00dfe:<\/p>\n<ul>\n<li>Deckenh\u00f6he (Innenma\u00df): 2,08m<\/li>\n<li>Raum-Innenma\u00df: 1,61 x 2,42m<\/li>\n<li>Saunab\u00e4nke: 60cm tief<\/li>\n<li>Abstand B\u00e4nke zur Decke: 0,99m von der obere Bank, 1,34m von der unteren Bank<\/li>\n<\/ul>\n<p>Den Raum unterhalb der kurzen Saunabank wollten wir f\u00fcr einen Wandschrank vom Flur aus nutzen, wobei nat\u00fcrlich auch hier eine m\u00f6gliche Luftzirkulation zu beachten ist. Vom Bad aus wollten wir durch zwei zus\u00e4tzliche Glaselemente neben der T\u00fcr f\u00fcr Licht in der Sauna sorgen. W\u00fcrden wir die Sauna heute noch einmal bauen, dann w\u00fcrden wir f\u00fcr T\u00fcr und Glaselemente eine modernere L\u00f6sung (ohne Rahmen &#8211; nur Klarglas) w\u00e4hlen &#8211; das ist jetzt jedoch schwer nachholbar.<\/p>\n<p>Zu-und Abluft L\u00f6sung: Wir haben hier sicher nicht die optimale L\u00f6sung, aber sie funktioniert ganz gut! Es wird empfohlen, die Abluft ins Freie zu f\u00fchren bzw. zumindest Zu-und Abluft nicht aus dem selben Raum zu ziehen\/abzuleiten. Unsere Abluft wird schr\u00e4g gegen\u00fcber vom Ofen in das Badezimmer abgef\u00fchrt. Aufgrund der Position des Ofens (unter diesen geh\u00f6rt die Zuluft-\u00d6ffnung) k\u00f6nnen wir die Zuluft nicht komplett aus einem anderen Raum beziehen. Unsere L\u00f6sung sieht nun so aus, dass die Zuluft\u00f6ffnung zweigeteilt unter dem Ofen besteht. Der eine Teil der \u00d6ffnung liegt noch im Badezimmer, der andere Teil im Flur. Da wir beim Saunieren das Badezimmerfenster auf Kipp \u00f6ffnen, d\u00fcrfte der Frischluftaustausch ausreichend gew\u00e4hrleistet sein.<\/p>\n<h1>Exkurs: L\u00f6sung f\u00fcr die Chill-Musik in der Sauna<\/h1>\n<p>F\u00fcr die Planung der Musikbeschallung fehlte uns zun\u00e4chst sowohl die L\u00f6sung f\u00fcr das Badezimmer als auch f\u00fcr die Sauna. Nach einer Internetanalyse der m\u00f6glichen Optionen entschieden wir uns f\u00fcr eine etwas aufw\u00e4ndige aber sch\u00f6ne L\u00f6sung f\u00fcr beide R\u00e4ume.<\/p>\n<p>Ein Wandradio im Badezimmer mit Lautsprecher\u00a0&#8211; passend zur Schalterserie &#8211;\u00a0und zwei zus\u00e4tzliche saunageeignete Deckenlautsprecher &#8211; einer im Bad und einer in der Sauna &#8211; und einen Anschluss an den Fernseher, so dass zum Beispiel auch MP3s \u00fcber das Fernsehger\u00e4t ausgegeben werden k\u00f6nnen.<\/p>\n<p>Wir bohrten entsprechende L\u00f6cher und Sch\u00e4chte und schoben die Lautsprecherkabel \u00fcber der Deckenkonstruktion (Holz\/Regips) von Lampe zu Lampe. Anschlie\u00dfend alles korrekt verbunden und mit Gips und Farbe die Wand wieder hergerichtet.<\/p>\n<div id='gallery-2' class='gallery galleryid-544 gallery-columns-3 gallery-size-large'><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/2012-03-21-IMG_1140.jpg' title=\"\" data-rl_title=\"\" class=\"rl-gallery-link\" data-rl_caption=\"\" data-rel=\"lightbox-gallery-2\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"474\" height=\"316\" src=\"https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/2012-03-21-IMG_1140.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"DIY \/\/ Sauna selber bauen: Lautsprecherverkabelung f\u00fcr die Beschallung der Sauna | familiethimm.de\" aria-describedby=\"gallery-2-787\" srcset=\"https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/2012-03-21-IMG_1140.jpg 900w, https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/2012-03-21-IMG_1140-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/2012-03-21-IMG_1140-624x416.jpg 624w\" sizes=\"auto, (max-width: 474px) 100vw, 474px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<figcaption class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-2-787'>\n\t\t\t\tVerkabelung Musik\n\t\t\t\t<\/figcaption><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/2012-03-21-IMG_1149.jpg' title=\"\" data-rl_title=\"\" class=\"rl-gallery-link\" data-rl_caption=\"\" data-rel=\"lightbox-gallery-2\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"474\" height=\"316\" src=\"https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/2012-03-21-IMG_1149.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"DIY \/\/ Sauna selber bauen: Bau einer Sauna im eigenen Badezimmer | frei geplant | Tipps und Anleitung zum Saunabau | familiethimm.de\" aria-describedby=\"gallery-2-788\" srcset=\"https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/2012-03-21-IMG_1149.jpg 900w, https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/2012-03-21-IMG_1149-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/2012-03-21-IMG_1149-624x416.jpg 624w\" sizes=\"auto, (max-width: 474px) 100vw, 474px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<figcaption class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-2-788'>\n\t\t\t\tFertiges Ergebnis\n\t\t\t\t<\/figcaption><\/figure>\n\t\t<\/div>\n\n<p>Einen zus\u00e4tzlichen Stromanschluss neben den Saunaschluss legen wir vorsichtshalber aus dem Flur in die Sauna &#8211; f\u00fcr eine Schrank- oder Bildbeleuchtung.<\/p>\n<h1>Bau der Saunaw\u00e4nde<\/h1>\n<p>Wie in der Einleitung erw\u00e4hnt, haben wir einige Umwege genommen &#8211; die urspr\u00fcnglich vorhandenen Innenw\u00e4nde aus Stein haben wir abgetragen, so dass unsere Sauna nur noch an eine Stein-Innenwand grenzt.<\/p>\n<h2>Wandaufbau an der Stein-Innenwand<\/h2>\n<p>An der verbliebenen Steinwand befestigten wir nun nach Empfehlung der Anleitungen Abstandsleisten (mit ca. 2cm allerdings schmaler als die Empfehlung &#8211; da Innenwand, hielten wir dies f\u00fcr vertretbar) und feuchtigkeitsresistente Spanplatten f\u00fcr die Luftzirkulation und zum Wandschutz. Zwischen Steinwand und Spanplatten entstand ein durchgehender Luftschlitz, der Badezimmer und Flur verbindet. Damit wir optisch in keinen tiefen Spalt blicken m\u00fcssen, befestigten wir jeweils im Bad als auch im Flur mittig der Luftschlitze wei\u00df lackierte Leisten.<\/p>\n<div id='gallery-3' class='gallery galleryid-544 gallery-columns-3 gallery-size-large'><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Sauna-Unterlattung-Steinwand.png' title=\"\" data-rl_title=\"\" class=\"rl-gallery-link\" data-rl_caption=\"\" data-rel=\"lightbox-gallery-3\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"474\" height=\"316\" src=\"https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Sauna-Unterlattung-Steinwand.png\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"DIY \/\/ Sauna selber bauen: Unterlattung Steinwand | familiethimm.de\" aria-describedby=\"gallery-3-2468\" srcset=\"https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Sauna-Unterlattung-Steinwand.png 800w, https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Sauna-Unterlattung-Steinwand-300x200.png 300w, https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Sauna-Unterlattung-Steinwand-768x512.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 474px) 100vw, 474px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<figcaption class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-3-2468'>\n\t\t\t\tUnterlattung Steinwand\n\t\t\t\t<\/figcaption><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Sauna-optische-wei\u00dfe-Leiste-im-Luftschlitz-2.png' title=\"\" data-rl_title=\"\" class=\"rl-gallery-link\" data-rl_caption=\"\" data-rel=\"lightbox-gallery-3\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"474\" height=\"684\" src=\"https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Sauna-optische-wei\u00dfe-Leiste-im-Luftschlitz-2-710x1024.png\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"DIY \/\/ Sauna selber bauen: Luftschlitz zwischen Sauna und Steinwand | familiethimm.de\" aria-describedby=\"gallery-3-2469\" srcset=\"https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Sauna-optische-wei\u00dfe-Leiste-im-Luftschlitz-2-710x1024.png 710w, https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Sauna-optische-wei\u00dfe-Leiste-im-Luftschlitz-2-208x300.png 208w, https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Sauna-optische-wei\u00dfe-Leiste-im-Luftschlitz-2.png 736w\" sizes=\"auto, (max-width: 474px) 100vw, 474px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<figcaption class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-3-2469'>\n\t\t\t\tOptisch wei\u00dfe Leiste im Luftschlitz\n\t\t\t\t<\/figcaption><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Sauna-optische-wei\u00dfe-Leiste-im-Luftschlitz.png' title=\"\" data-rl_title=\"\" class=\"rl-gallery-link\" data-rl_caption=\"\" data-rel=\"lightbox-gallery-3\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"474\" height=\"711\" src=\"https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Sauna-optische-wei\u00dfe-Leiste-im-Luftschlitz-683x1024.png\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"DIY \/\/ Sauna selber bauen: Luftschlitz zwischen Sauna und Steinwand | familiethimm.de\" aria-describedby=\"gallery-3-2470\" srcset=\"https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Sauna-optische-wei\u00dfe-Leiste-im-Luftschlitz-683x1024.png 683w, https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Sauna-optische-wei\u00dfe-Leiste-im-Luftschlitz-200x300.png 200w, https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Sauna-optische-wei\u00dfe-Leiste-im-Luftschlitz.png 736w\" sizes=\"auto, (max-width: 474px) 100vw, 474px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<figcaption class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-3-2470'>\n\t\t\t\tOptisch wei\u00dfe Leiste im Luftschlitz\n\t\t\t\t<\/figcaption><\/figure>\n\t\t<\/div>\n\n<h2>Bau des Holzger\u00fcsts<\/h2>\n<p>Die folgenden Bilder zeigen die zuerst verbaute Steinwand und den Start des Holzger\u00fcstbaus. Braune Pappstreifen auf den Boden aufgeklebt, benutzten wir\u00a0als Platzhalter f\u00fcr die Saunat\u00fcr und die beiden Glaselemente.<\/p>\n<div id='gallery-4' class='gallery galleryid-544 gallery-columns-3 gallery-size-large'><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/2012-03-19-20120318_142324.jpg' title=\"\" data-rl_title=\"\" class=\"rl-gallery-link\" data-rl_caption=\"\" data-rel=\"lightbox-gallery-4\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"474\" height=\"356\" src=\"https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/2012-03-19-20120318_142324.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"DIY \/\/ Sauna selber bauen: Start Holzkonstruktion | familiethimm.de\" aria-describedby=\"gallery-4-786\" srcset=\"https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/2012-03-19-20120318_142324.jpg 800w, 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Holzkonstruktion | familiethimm.de\" aria-describedby=\"gallery-4-785\" srcset=\"https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/2012-03-19-20120318_142116-1-2.jpg 800w, https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/2012-03-19-20120318_142116-1-2-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/2012-03-19-20120318_142116-1-2-624x468.jpg 624w\" sizes=\"auto, (max-width: 474px) 100vw, 474px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<figcaption class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-4-785'>\n\t\t\t\tBaustart Flursicht\n\t\t\t\t<\/figcaption><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/IMG_1519.jpg' title=\"\" data-rl_title=\"\" class=\"rl-gallery-link\" data-rl_caption=\"\" data-rel=\"lightbox-gallery-4\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"600\" src=\"https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/IMG_1519.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"DIY \/\/ Sauna selber bauen: Holzkonstruktion f\u00fcr den Wandschrank unterhalb der Saunabank | familiethimm.de\" aria-describedby=\"gallery-4-560\" srcset=\"https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/IMG_1519.jpg 400w, https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/IMG_1519-200x300.jpg 200w\" sizes=\"auto, (max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<figcaption class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-4-560'>\n\t\t\t\tZwischenstand mit Wandschrank unterhalb der Saunabank\n\t\t\t\t<\/figcaption><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Sauna-Einbauschrank-Sicht-Badezimmer.png' title=\"\" data-rl_title=\"\" class=\"rl-gallery-link\" data-rl_caption=\"\" data-rel=\"lightbox-gallery-4\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"474\" height=\"335\" src=\"https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Sauna-Einbauschrank-Sicht-Badezimmer.png\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"DIY \/\/ Sauna selber bauen: Holzkonstruktion f\u00fcr den Wandschrank unterhalb der Saunabank | familiethimm.de\" aria-describedby=\"gallery-4-2472\" srcset=\"https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Sauna-Einbauschrank-Sicht-Badezimmer.png 736w, https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Sauna-Einbauschrank-Sicht-Badezimmer-300x212.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 474px) 100vw, 474px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<figcaption class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-4-2472'>\n\t\t\t\tZwischenstand mit Wandschrank unterhalb der Saunabank\n\t\t\t\t<\/figcaption><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Sauna-Einbauschrank-Sicht-Flur.png' title=\"\" data-rl_title=\"\" class=\"rl-gallery-link\" data-rl_caption=\"\" data-rel=\"lightbox-gallery-4\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"474\" height=\"316\" src=\"https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Sauna-Einbauschrank-Sicht-Flur.png\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"DIY \/\/ Sauna selber bauen: Holzkonstruktion f\u00fcr den Wandschrank unterhalb der Saunabank | familiethimm.de\" aria-describedby=\"gallery-4-2473\" srcset=\"https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Sauna-Einbauschrank-Sicht-Flur.png 736w, https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Sauna-Einbauschrank-Sicht-Flur-300x200.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 474px) 100vw, 474px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<figcaption class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-4-2473'>\n\t\t\t\tZwischenstand mit Wandschrank unterhalb der Saunabank\n\t\t\t\t<\/figcaption><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/IMG_1965.jpg' title=\"\" data-rl_title=\"\" class=\"rl-gallery-link\" data-rl_caption=\"\" data-rel=\"lightbox-gallery-4\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"600\" src=\"https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/IMG_1965.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"DIY \/\/ Sauna selber bauen: Fertiges Holzger\u00fcst | familiethimm.de\" aria-describedby=\"gallery-4-810\" srcset=\"https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/IMG_1965.jpg 400w, https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/IMG_1965-200x300.jpg 200w\" sizes=\"auto, (max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<figcaption class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-4-810'>\n\t\t\t\tFertiges Ger\u00fcst Badezimmer-Sicht\n\t\t\t\t<\/figcaption><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/IMG_2712.jpg' title=\"\" data-rl_title=\"\" class=\"rl-gallery-link\" data-rl_caption=\"\" data-rel=\"lightbox-gallery-4\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"600\" src=\"https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/IMG_2712.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"DIY \/\/ Sauna selber bauen: Abluft Sauna | familiethimm.de\" aria-describedby=\"gallery-4-818\" srcset=\"https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/IMG_2712.jpg 400w, https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/IMG_2712-200x300.jpg 200w\" sizes=\"auto, (max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<figcaption class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-4-818'>\n\t\t\t\tAbluft Innen-Sicht\n\t\t\t\t<\/figcaption><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/IMG_1556.jpg' title=\"\" data-rl_title=\"\" class=\"rl-gallery-link\" data-rl_caption=\"\" data-rel=\"lightbox-gallery-4\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"474\" height=\"316\" src=\"https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/IMG_1556.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"DIY \/\/ Sauna selber bauen: Flursicht auf die verkleideten Saunaw\u00e4nde | familiethimm.de\" aria-describedby=\"gallery-4-563\" srcset=\"https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/IMG_1556.jpg 900w, https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/IMG_1556-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/IMG_1556-624x416.jpg 624w\" sizes=\"auto, (max-width: 474px) 100vw, 474px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<figcaption class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-4-563'>\n\t\t\t\tZwischenstand Regips Flur-Sicht\n\t\t\t\t<\/figcaption><\/figure>\n\t\t<\/div>\n\n<p>Um erstmal die Baustelle zum Flur hin zu beenden, hatte dieser Teil f\u00fcr uns Priorit\u00e4t.<\/p>\n<p>Wir bauten Regips-Platten an, grundierten, tapezierten, strichen und bauten den Wandschrank, bestehend aus K\u00fcchenelementen ohne Griffe, an. Als n\u00e4chstes stellten wir den Au\u00dfenbereich zum Bad fertig &#8211; inklusive neuer Fu\u00dfleisten, die wir ins Regips einversetzen m\u00fcssen, damit Sie nicht \u00fcber die Holz-Elemente \u00fcberstehen. Vor die L\u00f6cher der Abluftrohre im Bad setzten wir nebeneinander zwei wei\u00dfe L\u00fcftungsgitter aus dem Baumarkt ein und starteten dann mit der Verlegung der Elektrokabel. Die Abluft in einen Vorraum mit Fenster, in unserem Fall dem Bad, bringt \u00fcbrigens auch Vorteile, da die Luftzirkulation unabh\u00e4ngig vom Wetter drau\u00dfen ist.<\/p>\n<figure id=\"attachment_2455\" aria-describedby=\"caption-attachment-2455\" style=\"width: 200px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Sauna-Sicht-vom-Flur-mit-Einbauschrank_736.png\" data-rel=\"lightbox-image-17\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-2455 size-medium\" src=\"https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Sauna-Sicht-vom-Flur-mit-Einbauschrank_736-200x300.png\" alt=\"DIY \/\/ Sauna selber bauen: Bau einer Sauna im eigenen Badezimmer | frei geplant | Tipps und Anleitung zum Saunabau | familiethimm.de\" width=\"200\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Sauna-Sicht-vom-Flur-mit-Einbauschrank_736-200x300.png 200w, https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Sauna-Sicht-vom-Flur-mit-Einbauschrank_736-683x1024.png 683w, https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Sauna-Sicht-vom-Flur-mit-Einbauschrank_736.png 736w\" sizes=\"auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-2455\" class=\"wp-caption-text\">Fertiges Ergebnis Flur-Sicht mit Einbauschrank<\/figcaption><\/figure>\n<h1>Elektrokabel<\/h1>\n<p>Tipp: Bei der Kabelverlegung ist darauf zu achten, dass Silikonkabel verwendet werden.<\/p>\n<p>Die Kabel sind, gerade wenn es sich nicht um Silikonkabel handelt, an der Au\u00dfenwand zu verlegen (z.B. Kabel vom Steuerger\u00e4t). Das Drehstromkabel f\u00fchrt zum Lastger\u00e4t. Von dort gehen Kabel zum Ofen (5&#215;2,5 mm\u00b2), in unserem Fall zwei wegen des Verdampfers &#8211; Stichwort Bio-Sauna), zum Steuerger\u00e4t, zu den Temperaturf\u00fchlern (4&#215;0,5 mm\u00b2 und opt. Bankf\u00fchler 2&#215;0,5 mm\u00b2), zum Luftfeuchtigkeitmesser (3&#215;0,5 mm\u00b2, opt.) und zur Saunabeleuchtung (3&#215;1,5 mm\u00b2). Unabh\u00e4ngig hiervon verlegten wir Kabel zur LED-Beleuchtung (4&#215;0,5 mm\u00b2, davor Trafo und Controller mit Fernbedienung), tauschen die Kabel f\u00fcr die Wandbeleuchtung im Flur (3&#215;1,5 mm\u00b2) und die Alarmanalage (4&#215;0,5 mm\u00b2) gegen Silikonkabel und wechselten auch beim Lautsprecherkabel auf ein Silikonkabel.<\/p>\n<div id='gallery-5' class='gallery galleryid-544 gallery-columns-4 gallery-size-large'><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Sauna-Silikonkabel-F\u00fchler-2.png' title=\"\" data-rl_title=\"\" class=\"rl-gallery-link\" data-rl_caption=\"\" data-rel=\"lightbox-gallery-5\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"474\" height=\"484\" src=\"https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Sauna-Silikonkabel-F\u00fchler-2.png\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"DIY \/\/ Sauna selber bauen: Verlegung Silikonkabel | familiethimm.de\" aria-describedby=\"gallery-5-2476\" srcset=\"https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Sauna-Silikonkabel-F\u00fchler-2.png 736w, https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Sauna-Silikonkabel-F\u00fchler-2-294x300.png 294w\" sizes=\"auto, (max-width: 474px) 100vw, 474px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<figcaption class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-5-2476'>\n\t\t\t\tSilikonkabel F\u00fchler\n\t\t\t\t<\/figcaption><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Sauna-Silikonkabel-Lautsprecher.png' title=\"\" data-rl_title=\"\" class=\"rl-gallery-link\" data-rl_caption=\"\" data-rel=\"lightbox-gallery-5\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"474\" height=\"374\" src=\"https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Sauna-Silikonkabel-Lautsprecher.png\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"DIY \/\/ Sauna selber bauen: Verlegung Silikonkabel | familiethimm.de\" aria-describedby=\"gallery-5-2478\" srcset=\"https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Sauna-Silikonkabel-Lautsprecher.png 736w, https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Sauna-Silikonkabel-Lautsprecher-300x237.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 474px) 100vw, 474px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<figcaption class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-5-2478'>\n\t\t\t\tSilikonkabel Lautsprecher\n\t\t\t\t<\/figcaption><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Sauna-Silikonkabel-F\u00fchler.png' title=\"\" data-rl_title=\"\" class=\"rl-gallery-link\" data-rl_caption=\"\" data-rel=\"lightbox-gallery-5\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"474\" height=\"711\" src=\"https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Sauna-Silikonkabel-F\u00fchler-683x1024.png\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"DIY \/\/ Sauna selber bauen: Verlegung Silikonkabel | familiethimm.de\" aria-describedby=\"gallery-5-2477\" srcset=\"https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Sauna-Silikonkabel-F\u00fchler-683x1024.png 683w, https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Sauna-Silikonkabel-F\u00fchler-200x300.png 200w, https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Sauna-Silikonkabel-F\u00fchler.png 736w\" sizes=\"auto, (max-width: 474px) 100vw, 474px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<figcaption class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-5-2477'>\n\t\t\t\tSilikonkabel F\u00fchler\n\t\t\t\t<\/figcaption><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Sauna-Silikonkabel-Ofen-etc.png' title=\"\" data-rl_title=\"\" class=\"rl-gallery-link\" data-rl_caption=\"\" data-rel=\"lightbox-gallery-5\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"474\" height=\"711\" src=\"https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Sauna-Silikonkabel-Ofen-etc-683x1024.png\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"DIY \/\/ Sauna selber bauen: Verlegung Silikonkabel | familiethimm.de\" aria-describedby=\"gallery-5-2479\" srcset=\"https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Sauna-Silikonkabel-Ofen-etc-683x1024.png 683w, https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Sauna-Silikonkabel-Ofen-etc-200x300.png 200w, https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Sauna-Silikonkabel-Ofen-etc.png 736w\" sizes=\"auto, (max-width: 474px) 100vw, 474px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<figcaption class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-5-2479'>\n\t\t\t\tSilikonkabel Ofen\n\t\t\t\t<\/figcaption><\/figure>\n\t\t<\/div>\n\n<h1>Unser Saunaofen<\/h1>\n<p>Als Saunaofen haben wir uns f\u00fcr den &#8220;EOS BIO-FILIUS&#8221; mit 7,5 kW entschieden, passend zur Gr\u00f6\u00dfe der Sauna und platzsparend, da er sehr schmal ist. Als Saunasteuerung haben wir uns f\u00fcr &#8220;EMOTEC HCS 9003 DLF&#8221; entschieden.<\/p>\n<div id='gallery-6' class='gallery galleryid-544 gallery-columns-3 gallery-size-thumbnail'><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/IMG_2709.jpg' title=\"\" data-rl_title=\"\" class=\"rl-gallery-link\" data-rl_caption=\"\" data-rel=\"lightbox-gallery-6\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/IMG_2709-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" aria-describedby=\"gallery-6-811\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<figcaption class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-6-811'>\n\t\t\t\tFertiges Ergebnis Bad-Sicht mit Steuerger\u00e4t\n\t\t\t\t<\/figcaption><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/IMG_2711.jpg' title=\"\" data-rl_title=\"\" class=\"rl-gallery-link\" data-rl_caption=\"\" data-rel=\"lightbox-gallery-6\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/IMG_2711-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" aria-describedby=\"gallery-6-819\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<figcaption class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-6-819'>\n\t\t\t\tElektroinstallation im Zwischenraum neben dem Wandschrank\n\t\t\t\t<\/figcaption><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/IMG_2713n.jpg' title=\"\" data-rl_title=\"\" class=\"rl-gallery-link\" data-rl_caption=\"\" data-rel=\"lightbox-gallery-6\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/IMG_2713n-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" aria-describedby=\"gallery-6-822\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<figcaption class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-6-822'>\n\t\t\t\tSaunaofen liegt bereit\n\t\t\t\t<\/figcaption><\/figure>\n\t\t<\/div>\n\n<h1>Auswahl der H\u00f6lzer<\/h1>\n<p>Vieles unserer Saunaelemente und insbesondere auch das Holz haben wir online bei sauna-life.com bestellt. Als Profilholz f\u00fcr die Decken und Wandverkleidung haben wir uns f\u00fcr kanadisches Hemlock -Holz entschieden. Einen entscheidenden optischen Effekt macht die Ma\u00dfe der Profilholzleiste aus &#8211; wir w\u00e4hlten 13x146xL\u00e4nge. Die Leisten sind mit 14,6cm breiter als die \u00fcblichen in 9,6cm und haben ausserdem keine abgerundeten Kanten. Das sieht sehr modern aus und wir waren begeistert von der Optik.<\/p>\n<p>Bei den B\u00e4nken haben wir uns f\u00fcr Abachi-Banklatten entschieden. Hier in den Ma\u00dfen 25x80xL\u00e4nge. Es gibt die Banklatten auch in breiter.<\/p>\n<p>Ein besonderes Element \u00fcber das wir uns ebenfalls sehr freuten, es gefunden zu haben, ist die Kopfst\u00fctze &#8220;Aalto&#8221; in Espe. Anders als die typisch altmodischen St\u00fctzen sieht diese geschwungene Kopfst\u00fctze ganz toll aus.<\/p>\n<h1>Innenausbau<\/h1>\n<p>Im n\u00e4chster Schritt ging es an den Innenausbau &#8211; das macht dann richtig Spa\u00df, da die Fortschritte sofort sichtbar sind! Das Holzger\u00fcst wurde komplett mit Mineralwollmatten isoliert. Danach haben wir eine Alu-Dampfsperre an die Lattung getackert (wir haben im Anschluss alle L\u00f6cher &#8211; auch die Tackerl\u00f6cher &#8211; mit Alufolieklebeband \u00fcberklebt) und schon konnten wir mit der sch\u00f6nen Holzvert\u00e4felung starten.<\/p>\n<h1>Bau der B\u00e4nke und Ofenverkleidung<\/h1>\n<p>to be continued&#8230; Bau der B\u00e4nke.<\/p>\n<p>Und zum Schluss: Beauftragten wir einen Elektriker zum Pr\u00fcfen der Kabel und zum Anschluss an den Sicherungskasten.<\/p>\n<p>\u00a9 2017<\/p>\n<div class=\"pntrst_main_before_after\"><div class=\"pntrst-button-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t<a data-pin-do=\"buttonBookmark\" data-pin-custom=\"\" href=\"https:\/\/www.pinterest.com\/pin\/create\/button\/\"><img decoding=\"async\" data-pin-nopin=\"1\" class=\"pntrst-custom-pin\" src=\"https:\/\/www.familiethimm.de\/wp-content\/plugins\/bws-pinterest\/images\/pin.png\" width=\"60\"><\/a>\n\t\t\t\t\t\t<\/div><div class=\"pntrst-button-wrap \" >\n\t\t\t\t\t\t\t<a  data-pin-do=\"buttonFollow\" href=\"https:\/\/www.pinterest.com\/familiethimm\/\">Folge mir<\/a>\n\t\t\t\t\t\t<\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>DIY \/\/ Sauna selber bauen &#8211; ohne Fertigbausatz In diesem Blog beschreiben wir unsere Erfahrungen und unser Vorgehen von der Planung bis zur Umsetzung der eigenen Sauna. 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